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Home»Marcas»Pesquisa revela que 65% dos brasileiros se sentem em “modo automático” e só 8% sentem entusiasmo no dia a dia
Marcas

Pesquisa revela que 65% dos brasileiros se sentem em “modo automático” e só 8% sentem entusiasmo no dia a dia

Estudo da Unilever com 1.031 pessoas mapeia como a rotina virou um território de pequenas fugas, e por que o banho de fim de semana virou um evento
Alexandre SantosAlexandre Santos12 de novembro de 2026
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Um novo estudo da Unilever, conduzido pelo Grupo Consumoteca com 1.031 pessoas, colocou números no que muita gente já sente: apenas 8% dos brasileiros sentem entusiasmo no cotidiano, enquanto 65% descrevem o próprio ritmo como corrido ou muito corrido. A pesquisa se chama “A (nova) Alquimia do Cotidiano” e mapeia como a rotina acelerada foi esvaziando os rituais do dia a dia, e o que as pessoas fizeram para contornar isso.

A correria pesa mais em quem é mais jovem: 72% dos que têm entre 18 e 29 anos e 79% dos que têm entre 30 e 39 se encaixam nesse perfil. Entre os que têm mais de 60, o número cai para 37%. Quase metade dos entrevistados (49%) diz não seguir rituais e fazer as coisas conforme o dia pede.

Mas o estudo não para aí. Com menos tempo, as pessoas não abandonaram os pequenos prazeres: elas os espremeram para caber na rotina. A pesquisa identifica duas zonas de comportamento: a Zona de Bem-Estar, de atividades que geram prazer no processo em si (banho, skincare, café, cozinhar algo especial), e a Zona Protocolar, de tarefas que existem para manter a vida funcionando (faxina, lavar roupa, organizar agenda), com satisfação que vem só no resultado.

O banho é um dos dados mais interessantes: 88% concordam que ele ajuda a desligar do trabalho e 85% dizem que o banho especial é um dos principais momentos de pausa do dia. No fim de semana, a média sobe de 15 para 25 minutos. “Chegou sábado de manhã, o banho não é de 5 minutos. Fica debaixo da água quente, que é uma das melhores coisas do mundo… Os problemas acontecem depois que você sai. Mas até lá você tá só recebendo”, contou um entrevistado. Na faxina, 75% colocam música para tornar o processo mais agradável e 63% dizem que arrumar a casa ajuda a organizar a cabeça.

O sentimento mais citado no dia a dia foi gratidão (37,6%), seguido por estresse (29,9%) e correria (29,2%). Contradição real, não resolvida.

A leitura desses comportamentos também orienta o posicionamento das marcas da Unilever. No autocuidado, 74% consideram cuidar da aparência uma forma de descanso e 52% preferem um ritual de beleza a assistir a uma série. Na alimentação, 40% esperam outras pessoas para uma refeição especial e 39% evitam o celular à mesa, tornando a refeição um dos últimos rituais coletivos resistentes ao modo automático. É nesses intervalos que marcas como Dove, Rexona, Hellmann’s e Omo apostam em se fazer presentes.

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Alexandre Santos
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Jornalista, publicitário e obcecado por cultura pop.

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