Na última terça-feira (5), Joe Jonas revelou que começou a fazer terapia após a recepção abaixo do esperado de seu primeiro álbum solo, “Fastlife”, lançado em 2011. Durante o mais recente episódio do podcast Hey Jonas!, o cantor afirmou que a experiência afetou a forma como enxergava o próprio valor e marcou o início da busca por acompanhamento psicológico.
No bate-papo com os irmãos Nick e Kevin Jonas, Joe refletiu sobre a pressão que sentia para alcançar o mesmo resultado conquistado pelo Jonas Brothers.
“O motivo de eu ter começado a fazer terapia foi experimentar pela primeira vez algo como não alcançar o ‘sucesso'”, afirmou. Ao lembrar o lançamento de “Fastlife”, Joe contou que esperava repetir o desempenho alcançado pelo grupo. “Lancei um álbum solo quando tinha cerca de 21 ou 22 anos e ele não foi tão bem quanto eu imaginava, porque tudo em que os Jonas Brothers tocavam naquela época virava ouro. A gente simplesmente… chegava ao primeiro lugar [das paradas].”
O artista explicou que, naquele momento, acreditava que precisava provar que conseguiria vencer também sem os irmãos. “Lancei um trabalho sozinho e acho que tinha expectativas muito altas de fazer sucesso sem vocês”, disse aos dois. Em seguida, acrescentou: “Isso era importante para mim, em algum lugar bem no fundo. Eu pensava: ‘Se eu conseguir fazer isso, então eu tenho valor.'”
Crises de ansiedade levaram cantor a procurar ajuda
Joe contou que a pressão emocional passou a afetar também a saúde física. O cantor disse que começou a enfrentar crises de ansiedade e dores constantes, o que motivou diversas consultas médicas.
Após exames, um médico informou que não existia nenhum problema físico e recomendou acompanhamento psicológico. Joe admitiu que rejeitou a ideia no primeiro momento. “Eu pensava: ‘Como assim um terapeuta? Eu não preciso de um terapeuta. Por que eu precisaria de um terapeuta?'”, relembrou.
Na tentativa de lidar com a situação, Joe passou a pedalar por horas pelas ruas de Nova York para manter distância do celular e evitar comentários sobre o álbum. Mesmo assim, reconheceu que essa estratégia apenas adiava o enfrentamento do problema.
Terapia mudou a forma como Joe e Nick Jonas enxergam o sucesso
Depois de aceitar iniciar o tratamento, Joe percebeu o impacto positivo das sessões.
“Finalmente conversei com alguém e, depois de passar uma hora chorando por causa da primeira pergunta, percebi como aquilo era incrível”, contou. “Sem dúvida, isso foi muito importante naquele período e continuou sendo ao longo da minha vida e em outros grandes momentos pelos quais passei.”
Nick Jonas também falou sobre a importância da terapia e afirmou que o processo ajudou a mudar sua relação com o conceito de sucesso. Segundo o cantor, o maior desafio era aceitar a própria identidade sem depender de resultados profissionais.
“Eu precisava ficar bem comigo mesmo”, afirmou. “Eu só precisava conseguir olhar no espelho e ficar bem comigo mesmo como pessoa, em vez de me comparar com os outros.”
Os dois defenderam a continuidade do acompanhamento psicológico como parte do cuidado com a saúde mental diante das pressões da carreira.
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